Světový den duševního zdraví
Každý rok si 10. října připomínáme Den duševního zdraví. Zvlášť v posledních letech se otázka psychiky...
CZstyl.cz
Lifestyle magazín CZstyl.cz
Archiv rubriky: Zdraví
Nezdravé návyky, kterých se ale můžete snadno zbavit
Snad každý u sebe nalezne některé nezdravé návyky, které škodí našemu tělu. Ač si je...
Tipy na svačiny do školy
První školní týden je tady a je potřeba se na něj připravit nejen z hlediska motivace...
Menstruační chudoba je stále i záležitostí Česka
Zatímco v některých zemích už jsou ženské hygienické potřeby dostupné zdarma, Česko s tématem chudoba...
Proč je dobrý spánek tolik důležitý?
Brzké vstávání do práce, stres, koukání do telefonu v posteli či pozdní svačinky. To vše má...
Klíšťata: jak se jim bránit a jak je případně vytáhnout?
Klíšťata jsou bohužel také součástí léta. Zatímco kdysi jste s nimi museli počítat jen v...
Letní saláty na sto způsobů
V horkých letních dnech člověk často nemá ani chuť k jídlu a vyhledává spíše lehké a studené...
Jak omezit nadměrné pocení?
Do Česka se opět vrací tropické teploty a to s sebou přináší také pocení. Zatímco...
Zachraňte své odbarvené vlasy
Světlé barvy jsou velkým trendem. Platí u nich pravidlo – čím světlejší, tím lepší. To...
Které potraviny vám prodlouží život?
To, co jíme, velmi ovlivňuje naše zdraví i naše pocity. Správnou a vyváženou stravou si...
Dermaplaning není pro každého
Slyšeli jste někdy pojem dermaplaning? Jedná se o oblíbenou praktiku, která nabývá na popularitě u...
Obličejová jóga jako obrana proti vráskám
Chcete předcházet vráskám, ale i povislému obličeji? Svaly v obličeji jsou stále svaly a jako takové...
Používejte SPF, i když je zataženo
Téma, které se kdysi týkalo jen opalovacích krémů, které jste zabalili do kufru, když jste...
Nejlepší opalovací krémy tohoto léta
Sluníčko je aktuálně všudypřítomné, a ačkoliv jsou vitaminy D z jeho paprsků prospěšné, jeho součástí je...
Při běhání v zimě je nutné se správně obléknout. Ukážeme vám, jak na to.
Ačkoliv je dle kalendáře oficiálně jaro, venku to tak prozatím nevypadá. Každé ráno nás ještě...
Jak se správně starat o zuby?
Dentální hygiena by měla být součástí vaší ranní o večerní rutiny. Je důležité pečovat o...
Máte citlivé zuby? Víme, jak vám pomoci!
Citlivé zuby trápí mnoho lidí. Jedná se o problém, kdy vás zuby bolí při styku...
Jak začít běhat?
Běh je skvělý nejen ze zdravotního hlediska, ale i z psychického. Vyčistíte si hlavu, naučíte se...
Návyky, které snižují riziko demence.
Demence je jednou z civilizačních chorob, která postihuje čím dál větší část populace. Dle výzkumů se...
Hlíva ústřičná je zázrakem přírodní medicíny
Pokud raději čerpáte vitaminy a účinné látky z jídla a běžně dostupných surovin, je hlíva...